Cenk Torun 52 yaşında fit kalmanın sırrını açıkladı
Çılgın Bediş dizisinde Oktay karakteriyle tanınan Cenk Torun, 52 yaşında fit görünümünü korumasını sağlayan beslenme düzenini anlattı.
Çılgın Bediş dizisinde canlandırdığı Oktay karakteriyle geniş bir hayran kitlesine ulaşan Cenk Torun, son olarak Esaret dizisinde Orhun Demirhanlı rolüyle izleyici karşısına çıktı. 52 yaşındaki oyuncu, formunu korumasına yardımcı olan beslenme düzenini ve yaşam alışkanlıklarını anlattı.
Katıldığı bir etkinlikte soruları yanıtlayan Cenk Torun, fit görünümün tek bir yönteme bağlı olmadığını belirtti. Oyuncu, düzenli sporun yanı sıra günlük beslenmesine de dikkat ettiğini ifade etti.
Beslenme tercihleri hakkında konuşan Torun, çevresindeki insanların farklı yiyecekler tükettiği anlarda dahi kendi düzeninden vazgeçmediğini söyledi. Oyuncu, “Herkes ıslak hamburger, pizza yerken ben tavuk pilav yiyorum. Anlatabildim mi? İlk insan gibi besleniyorum kardeşim” sözleriyle günlük menüsünü anlattı.
Karbonhidrat tercihini pilavdan yana kullandığını belirten Cenk Torun, şekerli yiyecekleri ise beslenme düzenine dahil etmediğini dile getirdi.
52 yaşındaki oyuncu, tatlı tüketmediğini de özellikle vurguladı. Torun, “Tatlı yok, bir şey yok” diyerek uzun süredir uyguladığı beslenme disiplinini özetledi.
Yıllara rağmen fit görüntüsüyle dikkat çeken Cenk Torun’un açıklamaları, oyuncunun formunu korumak için sporun yanı sıra beslenmesine de düzenli biçimde özen gösterdiğini ortaya koydu.
