Michelle Monaghan, Endonezya Tatilinde Fit Vücudunu Sergiledi
Michelle Monaghan, Endonezya tatilinde renkli bikini ile dikkat çekti. Tatil fotoğraflarını paylaştı.
Michelle Monaghan, Endonezya’daki tatilinde keyifli anlar geçiriyor. 50 yaşındaki oyuncu, tropikal kaçamağından bir dizi fotoğraf paylaşarak mavi sularda geçirdiği zamanı gözler önüne serdi.
Monaghan, Instagram’daki gönderisine denizde dizlerine kadar suya girdiği, kollarını iki yana açarak ve dilini çıkararak poz verdiği eğlenceli bir fotoğrafla başladı. Renkli bir üçgen bikini giyen oyuncu, büyük bir hasır şapka ile kombinlediği kıyafetiyle dikkat çekti. Arkasında sakin bir kıyı ve yuvarlanan tepeler, bulutsuz bir mavi gökyüzü altında uzanıyordu.
“Brb maxxed out 🇮🇩” notuyla paylaştığı gönderisinde, ikinci bir fotoğrafta daha rahat bir poz vererek aynı bikiniyle yer aldı. Monaghan, geniş kenarlı şapkasının üzerine bir elini koyarak turkuaz suda duruyor ve güneşe bakıyordu. Islak saçları şapkanın altına düşerken, uzaktaki kayalık kıyı görünüyordu.
Bir başka karede, Monaghan suya doğru bakarken iki kolunu önünde dinlendiriyordu. “Görev: İmkansız III” filminde rol alan oyuncu, başka bir fotoğrafta sığ suda dururken iki kolunu yukarı kaldırarak tatilini kutluyordu. Bir elinde bir bardak tutarken, uzakta bir tekne görünüyordu.
Hayranları, tatil fotoğraflarını yorumlarla övdü. “Vay! Harika görünüyorsun,” diyen bir kişi, başka bir yorumda Monaghan’ın tatil yerini “doğal habitatı” olarak nitelendirdi. “Endonezya’nın tadını çıkar, Michelle! ✨” diyen başka bir yorumcu ise tatilinin keyfini çıkarmasını diledi.
Bu seyahat, Monaghan’ın Endonezya’ya yaptığı ikinci ziyaret. Geçtiğimiz hafta “The Tonight Show Starring Jimmy Fallon” programında bu konuyu ele aldı. “Büyük bir aile gezisi yaptık. Büyük bir macerayı seviyoruz,” diyen Monaghan, Endonezya’nın harika bir ülke olduğunu ve kesinlikle tavsiye ettiğini belirtti.
İlk kez sörf yapmak için gittiği Endonezya’da, “The Whisper Man” filmi için Robert De Niro ile çalışmaya başlamadan önce seyahat ettiğini açıkladı. Film çekimleri sırasında De Niro’ya seyahatinden bahsettiğinde, ülkenin en ünlü turistik yerlerinden birini kaçırdığını öğrendi. “Endonezya’dan yeni döndük,” dediğinde De Niro, “Ejderhaları gördün mü?” diye sordu. Monaghan, bunun ne anlama geldiğini bilmediğini itiraf etti.
“Aman Tanrım, ejderhaları kaçırmışım,” diyerek Komodo ejderhalarını öğrendi. Bu konuşma, Monaghan ve ailesinin Endonezya’ya geri dönme ve Komodo Ulusal Parkı’nı ziyaret etme kararı almasına ilham verdi. “Şimdi bu tatili planlamaya başlıyoruz,” dedi Fallon’a. “Aileme, ‘Endonezya’ya geri dönüyoruz ve Komodo Ulusal Parkı’na gideceğiz’ dedim.”
Monaghan, hayatının yeni bir dönemine girerken aktif kalma konusundaki düşüncelerini de paylaştı. 2026 Mayıs ayında Fox News Digital ile yaptığı bir röportajda, 50 yaşına basmanın kendisi için oldukça etkileyici olduğunu belirtti. “Bu rakama bakınca, gerçekten inanması zor,” dedi. Bu dönüm noktasının, zamanını nasıl geçirdiğine daha dikkatli olmasını sağladığını da ekledi.
“50 yaşına girmek, yaptığım şeyler ve geçirdiğim zaman konusunda daha bilinçli olma fırsatı sundu,” diye konuştu. Monaghan, şimdi 30’larındaki halinden çok daha güçlü hissettiğini de belirtti. “Kesinlikle 30’larımda olduğumdan daha güçlüyüm,” dedi.
Orta yaş döneminde güç antrenmanının kendisi için özellikle önemli hale geldiğini vurgulayan Monaghan, “Şimdi, orta yaş dönemindeyim, perimenopoz dönemindeyim, vücuduma ve kaslarıma, kemiklerime dikkat etmek en önemli şey,” dedi. Tipik antrenman rutini haftada üç kez güç antrenmanı yapmayı içeriyor. Ayrıca yürüyüş, dağ yürüme, koşu ve Pilates gibi aktiviteleri de programına dahil etmeye çalışıyor. “Gerçekten haftada üç kez güç antrenmanı yapmaya çalışıyorum. Sabah 6’da bir dersim var, bu da beni uyanık ve aktif tutuyor,” diye ekledi.
Monaghan, bu antrenmanları daha düşük etkili hareketlerle dengelemeyi de sevdiğini söyledi. “Ayrıca Pilates’i de çok seviyorum,” dedi. “Mümkünse haftada birkaç kez yapmaya çalışıyorum, çünkü bu beni çok iyi hissettiriyor; esneklikle ilgili ve aynı zamanda nefesle de ilgili.”
